跳繩減胸有效果嗎
女 | 24歲 2021-08-02 16:30:01
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健康咨詢描述： 我的胸部比較大，是身體看著不太協(xié)調(diào)，想要瘦胸咨詢一下跳繩減胸有效果嗎？
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2021-08-02 21:53:51 我要投訴
跳繩屬于可以幫助人體消耗身體能量的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，通過跳繩可以將機(jī)體每日攝入的能量消耗掉一部分，能量不宜在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存下來，因此利于人體瘦身，并且還可以將機(jī)體本身的脂肪動(dòng)員起來，有利于肥胖人群減肥，在消耗全身脂肪的同時(shí)也會(huì)消耗掉胸部的一部分脂肪，因此跳繩也會(huì)有一定的瘦胸效果。
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