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我理解的語氣到底是不是真實的語氣

女 | 32歲 2021-08-02 15:20:04 4人回復(fù) 來自揚州市

健康咨詢描述: 我理解的語氣到底是不是真實的語氣?為什么我會誤解別人的語氣兩次而被別人集體排斥?我該怎么面對這次集體排斥事件?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

任俊賞
任俊賞 天水市精神病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,輕躁狂,強迫癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥,恐懼癥, 幫助網(wǎng)友:5283
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2021-08-02 15:36:39 我要投訴

      你好,遇到什么事情了?這個現(xiàn)象持續(xù)多長時間呢?你在遇到事情的時候,先不要著急,要多思考,先看看周圍人怎么分析解決問題,然后再提出你的意見!平時要放松心情,多運動鍛煉,合理宣泄自己的情緒,自我調(diào)節(jié)

王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2021-08-02 15:34:50 我要投訴

      病情分析:
      你所描述的情況給人的感覺是你因為表達(dá)的語氣不合適或者是不妥當(dāng),而導(dǎo)致其他人對你產(chǎn)生了反感或者排斥,那么這種情況首先要找到具體原因,然后通過做進(jìn)一步的溝通和改變來加以解決。
      指導(dǎo)意見:
      建議你最好找當(dāng)事人開誠布公、心平氣和的針對你們之間所發(fā)生的事情進(jìn)行有效的溝通和協(xié)商,然后共同找到解決問題的辦法。另外你也可以向家人或者其他親戚朋友請教,爭取盡快解決這方面的問題,讓自己盡快走出目前的困境并開始新的生活。

馮艷華
馮艷華 彭水苗族土家族自治縣三義鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子教育 情感關(guān)系 青春期教育 情緒問題 抑郁 幫助網(wǎng)友:23
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2021-08-02 15:38:47 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述來看,你非常在意別人對你的看法,甚至可以為了別人對你的看法而委屈自己
      指導(dǎo)意見:
      首先你需要確認(rèn)一下集體排斥你,這樣的想法是你的想法還是事實,有的時候別人并沒有那么在意你,而你把自己看的太重要,當(dāng)成集體的主角,這些可能跟你的成長經(jīng)歷有關(guān),你就是你,是這個世界上獨一無二的你,你要先愛自己,先關(guān)注自己的感受情緒,一個人無論怎樣做都不會讓所有人滿意,所以記得先讓自己舒服開心在管別人開不開心
      以上是對“我理解的語氣到底是不是真實的語氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-08-02 15:41:53 我要投訴

      病情分析:
      你對別人的話可能與其它的人理解不一致,感覺自己受到了集體的排斥,心理上有一些變化,可以進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見:
      對于一件事或一句話每個人都有自己的理解和看法,你也不要太在意別人的看法,平時與同事之間要多溝通交流,多接觸一些正能量的事物,學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)和心情,培養(yǎng)自己的興趣愛好,保持情緒穩(wěn)定,心情愉快。

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