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2023-04-01 12:20:54 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果是采用運(yùn)動(dòng)瘦肚子的方式，在半個(gè)月到一個(gè)月之間，如果運(yùn)動(dòng)減肥做得好，也會(huì)有明顯的效果，運(yùn)動(dòng)瘦肚子可以選擇呼啦圈，仰臥起坐，或者平板支撐等方式，用這些方法瘦肚子，每天要堅(jiān)持一定的時(shí)間，不能低于15分鐘通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式瘦小肚子，可以結(jié)合飲食調(diào)理的方式，在飲食上少吃一些含有熱量高的食物，尤其是肥肉和油炸食品
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