指導意見:
少量的飲用咖啡是沒有問題的,那么大量飲用的話,同樣是因為它其中含有了這個咖啡因,而咖啡因這一類物質(zhì)的話,它可以促進我們的鈣劑,從我們的小便當中流失,那么我們飲用的量越多,那么鈣劑流失就越多,從而引起骨質(zhì)疏松,那么這種發(fā)病的話,在男女是均等的,并沒有明顯的性別傾向,所以的話,我們一定要避免大量的攝入含有咖啡因的物質(zhì)。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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