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吳娜 吉林市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-08-02 05:43:48 我要投訴
1、胡桃富含不飽和脂肪酸亞油酸，可被人體吸收，成為腦細(xì)胞的組成部分。2、魚多吃魚有助于預(yù)防老年癡呆癥。3、五味子富含有機(jī)酸、維生素、類黃酮、植物甾醇和木脂素，具有很強(qiáng)的恢復(fù)作用。老年人應(yīng)該吃什么來(lái)預(yù)防老年癡呆癥，五味子也是為數(shù)不多的具有三種主要滋補(bǔ)功能的草藥之一：精、氣、神。它能補(bǔ)氣、強(qiáng)肝、提高細(xì)胞廢物清除效率、提供更多氧氣、建立和使用能量、提高記憶力和性耐力。
疾病百科| 老年癡呆
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
要安排好生活與學(xué)習(xí)：到了老年，還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí)，保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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