糖尿病患者一般來說是可以吃生姜的,因為姜中的姜辣素進入人體后會產(chǎn)生一種抗氧化本酶,能夠抗衰老,姜的提取物能夠促進血液循環(huán),揮發(fā)油能幫助消化,但是生姜可以作為一個調(diào)味品,可以適當(dāng)?shù)纳俪?,不能吃的太多?
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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