性生活的時候經(jīng)常有出現(xiàn)早泄的癥狀,如果排除前列腺炎癥,主要還是身體免疫力低下,腎虛引起的,可以吃點金匱腎氣丸,五子衍宗丸,注意保持作息的規(guī)律。
這個情況考慮是龜頭敏感度高,可以在房事前使用泊艾延時噴劑等,降低局部的敏感度,可以有效的改善房事時間短的問題,平時多跑步,多做提肛深蹲運動,保證充足的睡眠,不要熬夜,也可以改善房事質(zhì)量,多吃一些補腎壯陽的食物,新鮮蔬菜,新鮮水果。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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