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小三陽總失眠怎么辦？

保密 | 0個月 2021-08-01 20:18:21 1人回復來自未知

健康咨詢描述：小三陽總失眠怎么辦？

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2021-08-01 20:22:32

對于小三陽患者總失眠，癥狀來說建議合理安排作息時間，加強日常營養(yǎng)，在日常生活中要適當的加強體育鍛煉，可以促進睡眠，另外還要定期的復查肝功能，也可以到中醫(yī)科或者是神經內科，做一個詳細的調理。

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生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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