糖尿病病人是可以喝咖啡的,但是最好是那種純咖啡,不能喝加糖或者添加咖啡伴侶的咖啡。如果喝了此類咖啡,飲用后容易出現血糖快速升高的情況,所以通常不建議糖尿病病人喝這種類型的咖啡。但是目前超市里售賣的咖啡多數是屬于這種加了糖或咖啡伴侶的。
如果糖尿病病人想喝或者需要喝咖啡,可以喝沒有任何添加成分的原味咖啡,因此糖尿病病人在購買咖啡時一定要注意查看說明書中的成分表,以免誤買了含有多量糖分的咖啡。原味咖啡幾乎不含糖,糖尿病病人可以飲用,但也要注意適量。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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