應(yīng)該臥床休息,不要下地站立和行走,要佩戴腰圍進行保護,防止損傷的進一步加重。
可以采取對癥治療,比如在48小時以內(nèi)可以進行間歇性的冷敷,有利于緩解疼痛,減輕腫脹。如果48小時以上局部癥狀初步穩(wěn)定,可以采取熱敷、烤電、艾灸等治療!
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