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這種情況主要是注意均衡的營(yíng)養(yǎng)，有時(shí)候缺鈣的情況也會(huì)引起磨牙，另外需要注意飲食的安全，看一下是否有其他不舒服的情況也可以做一下微量元素的化驗(yàn)。
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一般來(lái)說(shuō)這種情況首先要排除下有寄生蟲(chóng)的可能，再就是認(rèn)為與精神性，情緒性，職業(yè)性，自發(fā)性等多種因素有關(guān)。建議在每晚睡前要適當(dāng)?shù)挠脽崴菖菽_。喝杯熱的牛奶，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，，同時(shí)保持室內(nèi)的空氣環(huán)境舒適安靜，盡量避免晚上喝含有咖啡因的飲料或者食物。希望可以幫到你。
疾病百科| 磨牙（別名：磨牙癥，夜磨牙）
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
磨牙癥是指睡眠時(shí)有習(xí)慣性磨牙或白晝也有無(wú)意識(shí)磨牙習(xí)慣者，隨時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)加重，是一種長(zhǎng)期的惡性循環(huán)疾病。夜磨牙是中樞神經(jīng)系統(tǒng)大腦皮質(zhì)頜骨運(yùn)行區(qū)的部分腦細(xì)胞不正常興奮導(dǎo)致三叉神經(jīng)功能紊亂，三叉神經(jīng)支配咀嚼... 更多>>
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