脂肪肝患者每日三餐膳食要調(diào)配合理,做到粗細(xì)搭配營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。多吃一些新鮮的蔬菜和水果,由于蔬菜和水果里面含有一些維生素,可以起到非特異性的保護(hù)作用。嚴(yán)格禁酒戒煙,少吃過于油膩的食物,控制脂肪的攝入量,尤其要避免動(dòng)物性脂肪的攝入。除了飲食控制以外,我們要注意適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉。脂肪肝必須及時(shí)治療,因?yàn)樗恢箷:Ω闻K,還容易誘發(fā)心腦血管疾病,比如高血壓,冠心病等。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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