高血壓最忌什么患者提問

      高血壓患者最忌不良的生活方式包括抽煙大量飲酒，高鹽低鉀飲食，情緒不穩(wěn)定，易激惹，經(jīng)常熬夜，睡眠不規(guī)律，肥胖缺乏運(yùn)動(dòng)，忌不規(guī)律用降壓藥，擅自減藥停藥或者換藥等。對(duì)于繼發(fā)性高血壓的要治療原發(fā)性疾病。

      高血壓病人最忌諱高鹽飲食，忌諱熬夜，吸煙，飲酒，生氣，勞累，或者每天吃大魚大肉，運(yùn)動(dòng)少。高血壓病需要進(jìn)低鹽低脂飲食，保持良好睡眠，保持心情舒暢，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充鉀，適當(dāng)補(bǔ)鈣，有利于降低血壓。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，也有助于降壓。如果超重或者肥胖，應(yīng)該減輕體重。經(jīng)常監(jiān)測(cè)血壓，根據(jù)血壓情況及時(shí)調(diào)整降壓藥物。也要定期復(fù)查血糖，血脂，血尿酸。