右腳粉碎性骨折術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練

      從你的描述來看，現(xiàn)在大概在術(shù)后20天左右出現(xiàn)這種情況，算是正常的因素，還沒有完全恢復(fù)，堅(jiān)持鍛煉就可以逐漸恢復(fù)正常，但是距骨骨折之后有一定的可能出現(xiàn)壞死，所以要禁止抽煙，盡量不要熬夜，定期復(fù)查拍片。

      你的描述這種情況，首先要抬高患肢妥善固定，建議骨折后6到8周去醫(yī)院復(fù)查片子，看看是否骨折線模糊，如果骨痂生長沒有問題，可以逐漸的增加活動(dòng)量，循序漸進(jìn)的開展功能活動(dòng)，尤其是踝關(guān)節(jié)的屈伸和內(nèi)旋外旋運(yùn)動(dòng)，用一定的時(shí)間來恢復(fù)后期應(yīng)該效果會(huì)好。