指導(dǎo)意見:
陳醋泡花生對緩解高血壓是有作用的,可以軟化血管,保持血管彈性,能夠降低血液對血管壁的壓力。而且花生還具有降低血脂、膽固醇的作用,間接的對降低血壓也有一定的幫助。高血壓患者也要注意低鹽清淡飲食,忌煙酒。平時多吃新鮮的水果和蔬菜。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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