首先要調(diào)整飲食,在保證基本營養(yǎng)成分供應(yīng)的前提下,限制全天的總熱量,這些是根據(jù)體重及活動強度制定的,要多運動,根據(jù)自身的身體素質(zhì),不同強度的運動推薦散步,快走一圈慢跑,選擇合理的食物降糖藥物種類比較多,吳中堂項胰島素,二甲雙胍控制空腹血糖,具體方案具體咨詢糖尿病專科醫(yī)生選擇適合自己的治療方案,兼顧空腹和餐后血糖,要放松心情,保證充足的睡眠時間
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