長(zhǎng)期晚餐過(guò)飽對(duì)身體有什么影響？

      如果長(zhǎng)時(shí)間的晚餐吃的過(guò)飽是非常不利于食物消化的，而且也容易導(dǎo)致身體發(fā)胖，身體肥胖之后就容易誘發(fā)各種疾病，還容易導(dǎo)致一些腸胃方面的疾病，所以平時(shí)一定要注意，晚餐不要吃得太飽，而且餐后不要立刻的平躺入睡。

      如果每天晚餐都吃很多,久而久之消化功能會(huì)下降,胃腸功能出現(xiàn)障礙,進(jìn)而引起胃腸疾病,胃炎、胃潰瘍,腸炎、便秘、腸癌等等。其次，大量的食物殘?jiān)鼫粼诖竽c當(dāng)中被細(xì)菌分解會(huì)產(chǎn)生很多有毒有害物質(zhì),其中被細(xì)菌將蛋白質(zhì)分解后會(huì)產(chǎn)生一種物質(zhì)叫做“苯酚”,這種物質(zhì)會(huì)經(jīng)腸壁進(jìn)入人體血液,容易患上心腦血管疾病。