指導(dǎo)意見:
烏龍茶:第一位的要數(shù)烏龍茶,因?yàn)觚埐韬械牟瓒喾虞^其他茶種更多,幫助人體形成“保護(hù)機(jī)制”,拒絕吃進(jìn)去的脂肪,其中的黑烏龍茶效果更佳,去脂效果非常好,還暖胃。但要注意空腹不宜飲烏龍茶,會(huì)加重饑餓感。檸檬茶:含有豐富維c,消脂、去油膩,又能美白肌膚。山楂茶,荷葉茶。決明子茶。陳皮茶。
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