如何瘦臉才有效果

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1、如果是腮骨特別寬的女孩，可以考慮做磨骨手術(shù)，當(dāng)然要找正規(guī)的美容醫(yī)院進(jìn)行。
      2、如果是面部比較胖，我們可以練習(xí)吹氣吐氣的方法，鍛煉面部肌肉，使它更為緊實(shí)，這樣面部就會(huì)顯得比較瘦。
      3、當(dāng)然面部瘦下來(lái)最好的方法還是減肥，減肥是全身性的，不僅能減去身上的肥肉，也能減去面部的肥肉，面部肌肉更加的緊實(shí)，達(dá)到瘦臉的效果。
      4、由于地心的吸引力導(dǎo)致面部下垂引起的面部變胖，可以考慮使用這種牽引帶，晚上睡覺(jué)的時(shí)候把面部提拉，然后帶上牽引帶，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的矯正，能夠有效的使面部提升。
      5、還有相當(dāng)一部分的人面部變胖是由于水腫，我們可以吃一些利水的花茶或者水果，比如山楂具有消腫利水的作用，冬瓜等等。