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打新冠疫苗第二天可以騎車嗎
男 | 17歲 2021-07-29 13:29:02
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 打完新冠疫苗第二天就是24小時(shí)以后可以去騎自行車嗎？跟朋友騎中短途六十公里的樣子
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2022-08-21 09:12:23 我要投訴
首先，騎自行車不僅能夠鍛煉下肢的肌肉，還有助于提升雙肺的呼吸能力，也能夠幫助消耗腿部的脂肪，可以使腿部的線條變得更加優(yōu)美，接種疫苗后也可以適當(dāng)騎，不要太過勞累就可以。其次，接種新冠疫苗后騎自行車的時(shí)候運(yùn)動(dòng)量不宜過大，避免出現(xiàn)韌帶受損和腿部肌肉酸痛的情況，也要避免運(yùn)動(dòng)后感冒的情況出現(xiàn)。
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