房事做多了，身體虛了怎么補(bǔ)

      根據(jù)你的情況考慮應(yīng)該要多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物，比如瘦肉呀，牛奶等等。一定要節(jié)制性生活，頻繁的過度性生活會(huì)耗傷機(jī)體的陽(yáng)氣，腎精，久而久之會(huì)導(dǎo)致遺精，陽(yáng)痿早泄等等，嚴(yán)重的影響到正常的生活和工作。

      病情分析：
      你好，首先如果過于太多的情況下身體也會(huì)感到乏力，這種情況下首先適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，多休息
      指導(dǎo)意見：
      這段時(shí)間禁止同房的情況下，每天可以多吃點(diǎn)新鮮的肉類，包括海鮮貝類，然后適當(dāng)鍛煉身體的情況下，調(diào)理好你的睡眠，一般情況下應(yīng)該很快會(huì)好轉(zhuǎn)，以后不要過于頻繁