健康咨詢描述: 天天喝豆?jié){會骨質(zhì)疏松嗎
天天喝豆?jié){不會骨質(zhì)疏松,不但不會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,反而對骨質(zhì)疏松癥輕微的癥狀具有改善的作用,骨質(zhì)疏松的患者可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素d,預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生,要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,增加身體的抵抗力
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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