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醫(yī)生回復區(qū)
2022-08-10 12:30:28 我要投訴
減肥期間可以吃韭菜。韭菜中含有大量的膳食纖維，能刺激胃腸蠕動加速體內(nèi)毒素的排泄韭菜含有揮發(fā)性精油和硫化物，具有降脂、活血、活血作用韭菜含有豐富的胡蘿卜素、維生素和礦物質(zhì)，能提高免疫力，預防腫瘤。所以說減肥期間要吃韭菜，但不能多吃。大量的粗纖維刺激腸壁，引起腹痛和腹瀉。韭菜有補腎壯陽的功效。陰虛火旺、實熱證、脾胃虛弱、消化不良者慎用。
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