頸椎病起不來怎么辦

      頸椎病直不起來，可以外敷藥膏配合理療牽引，針灸按摩等方法進行治療，還可以，口服通絡止痛和活血化瘀的中成藥物來配合治療，如果是輕微的頸椎直不起來，可以做一些俯臥撐或者拉單等運動，平時盡量少低頭

      首先應該臥床休息，避免頸部的劇烈活動，避免突然的轉(zhuǎn)動脖子。平時盡量避免低頭玩手機、看書等。避免長時間的一個動作時間太長，可以吃擴張血管類的藥物，可以適當?shù)淖鰻恳委?，使頸椎的生理彎曲得到恢復，減少椎動脈的受壓，或是可以讓頸部進行推拿針灸，拔罐和刮痧的治療。盡量睡覺的時候不要用過高的枕頭。建議您飲食清淡加強營養(yǎng)，可以在患處貼一些膏藥。