感冒以后是可以正常洗澡的,對感冒沒有什么特別的影響,尤其是出汗很多,汗?jié)n在身上停留會造成身上酸臭,可以正常洗澡。但是洗澡時要注意水的溫度,在40度左右就可以了,不要太冷。另外,也要注意洗完澡以后不要吹過堂風,最好及時擦干身體,把頭發(fā)吹干,穿好衣服,最好穿長袖、長褲,保護好肩關節(jié)以及膝關節(jié),不要對著空調的出風口吹或者是風扇,不要直吹。感冒以后最主要的還是多喝水,適當補充點維生素C,注意休息,不要熬夜,不要做劇烈運動。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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