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寒性體質(zhì)可以吃紅豆薏米粥嗎

保密 | 0個月 2021-07-28 23:24:49 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 寒性體質(zhì)可以吃紅豆薏米粥嗎

醫(yī)生回復區(qū)
劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 23:08:55 我要投訴

      您好，薏米是寒性的，紅豆是平性偏熱的，紅豆薏米粥寒性體質(zhì)的人是可以喝的。另外寒性體質(zhì)的人還可以多吃一些干姜，肉桂，花椒等溫熱性的藥食同源食物，另外平時要注意保暖，注意多進行戶外運動，增強體質(zhì)，平時不要吃生冷的食物。祝您身體健康。

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