更年期綜合癥結(jié)節(jié)怎么治療
保密 | 0個(gè)月 2021-07-28 21:26:14
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健康咨詢描述： 更年期綜合癥結(jié)節(jié)怎么治療
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2022-10-15 18:05:50 我要投訴
科學(xué)地安排生活：保持生活規(guī)律化，堅(jiān)持力所能及的體育鍛煉，少食動(dòng)物脂肪，多吃蔬菜水果，避免飲食無(wú)節(jié)，忌煙酒。為預(yù)防骨質(zhì)疏松，圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后婦女應(yīng)堅(jiān)持體育鍛煉，增加日曬時(shí)間，攝入足量蛋白質(zhì)和含鈣食物。
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