指導意見:
53歲血壓正常范圍為收縮壓<140mmHg,舒張壓<90mmHg。如果患者血壓收縮壓在120-140mmHg之間,舒張壓在80-100mmHg之間,稱之為正常血壓高值,要建議患者積極改變生活方式,平時低鹽低脂飲食,控制體重,加強體育鍛煉,戒煙戒酒,生活規(guī)律,勞逸結合,保持心情舒暢,避免過于勞累、感冒及情緒高度緊張,避免血壓進一步升高,從而發(fā)展為高血壓患者。
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