健康咨詢描述: 想家,但是又回不去,總覺得故鄉(xiāng)越來越遙遠了。孤獨感,寂寞感。
從你描述的這些情況來看很能夠理解你現(xiàn)在的這種感受,作為目前建議規(guī)律作息,適度運動,多和身邊的朋友以及你家鄉(xiāng)的親人,有一些溝通交流,傾訴宣泄必要的時候需要到精神心理科進一步就診,接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的藥物治療會有幫助。
病情分析:通過您的描述,可以感受到你目前的焦慮,壓抑,委屈,孤獨,確實,由于一些原因?qū)е碌牟荒芑丶遥屇愀械胶芸鄲?,故鄉(xiāng)是每個人的根據(jù)地,只有在故鄉(xiāng)才能有安全感指導(dǎo)意見:您這種情況,建議您放松心情,雖然在地理上不能解決思念之情,但是可以通過其他的方式來緩解比如視頻聊天總之困難是暫時的,慢慢就會好了
病情分析:
是什么讓你有孤獨感、寂寞感呢?這樣的感覺是怎么來的呢?其實你的想法很關(guān)鍵,因為它會直接影響你的情緒。
指導(dǎo)意見:
如果想法消極負面,那么就會有很多的負面情緒。所以要去調(diào)整自己的想法積極向上,多去想好的方面,去關(guān)注積極的部分。想家可以理解,但是沉浸在想家的想法當中就會越來越有這種感覺而且出不來。所以多去看到離家的另一方面。
以上是對“戀鄉(xiāng),總覺得家越來越遠了?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
25歲男性隨著離家越來越遠,想家又回不去,內(nèi)心有孤獨感,感覺到寂寞,希望得到有效的解讀,能夠讓自己更加的身心健康
指導(dǎo)意見:
可以理解你的孤寂,可以感受到你對美好生活的期待,有一句哲學(xué)的話是這樣講的,故鄉(xiāng)像港口,既盼船兒歸來更祝福船兒遠航!
只要你愛著你的故鄉(xiāng),故鄉(xiāng)并沒有遠去,帶著這份愛,才能夠在新的地點找到新的朋友,找到新的歸屬感
病情分析:
你好,看你的描述,你是一個特別戀家的人想家,但是現(xiàn)在確實回不去,你是不是在遠離家鄉(xiāng)的地方生活和工作,所以你會這么痛苦,怎么聯(lián)系???感覺特別的孤獨
指導(dǎo)意見:
似乎家鄉(xiāng)有你非常惦記的人和物,還有環(huán)境,如果能在家待著當然好了,現(xiàn)在是不能,那就多跟家人聯(lián)系,多解鄉(xiāng)愁
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況必須進行調(diào)節(jié),不然會對你的生活造成影響。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你應(yīng)該進行自身的調(diào)節(jié),平時多參加一些活動,多接觸一些正能量的事物,培養(yǎng)自己的興趣愛好,減輕壓力,精神放松,不要考慮太多,如果有時間可以回家看看,調(diào)整好自己的心態(tài),用積極向上的熱情面對生活。
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