膽固醇高要怎么辦？？

      一般膽固醇高都是由于一些不良的飲食習(xí)慣和缺乏運(yùn)動量導(dǎo)致的，首先建議膽固醇高的患者在必要的時候可以服用一些降脂藥再進(jìn)行治療，也可以通過生活方式的調(diào)整來進(jìn)行控制膽固醇升高?；颊咂綍r應(yīng)該以低鹽低脂清淡飲食為主，不要吃一些油膩或者是油炸的食品，減少高脂肪，高膽固醇，高熱量的食物，盡量不要吃一些動物的內(nèi)臟，肥肉，蛋黃等等，患者要堅(jiān)持運(yùn)動鍛煉，消耗體內(nèi)多余的脂肪，控制體重，這樣有利于降低膽固醇。

      你好，根據(jù)您說的這個情況，多由于飲食不當(dāng)引起的，需要及時的調(diào)整好飲食習(xí)慣，平時可以多吃魚肉、豆類、海帶、燕麥、蘋果、胡蘿卜等食物，可以幫助降低膽固醇。此外，也可以多飲茶，避免進(jìn)食高脂肪的食物，包括油炸食品，平時生活中注意清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，