你好:碳酸飲料的壞處:1、損傷牙齒。軟飲料中的酸性物質(zhì)及有酸性糖類副產(chǎn)品會軟化牙釉質(zhì),對牙齒齲洞形成起到促進(jìn)作用。2、影響骨質(zhì)。過量地喝碳酸飲料,其中的高磷可能會改變?nèi)梭w的鈣、磷比例。如果食物中高磷低鈣的攝入量不均衡,再加上喝過多的碳酸飲料,它不僅對骨峰量可能產(chǎn)生負(fù)面影響,還可能會給將來發(fā)生骨質(zhì)疏松癥埋下“定時炸彈
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