病情分析:糖尿病人應(yīng)避免帶有糖分的水果有美國提子:糖分含量高,十個提子的熱量相當(dāng)于二兩米飯的熱量,糖尿病患者不宜多吃。菠蘿、芒果:都是常見的熱帶水果,生糖指數(shù)高,不宜多吃。智利車?yán)遄樱禾欠侄?,富含糖、蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鐵,糖尿病患者不宜貪嘴?;瘕埞河捎诤械奶烊黄咸烟侨菀孜?,糖尿病人一餐不宜多吃。釋迦:由于釋迦口感偏甜,含糖量較高。糖尿病患者應(yīng)慎食。
你好,糖尿病人不宜進食含糖分過高的水果,比如哈密瓜、榴蓮、提子、龍眼、香蕉、大棗、荔枝、甘蔗、西瓜、菠蘿等。這些水果中含有較多的糖分,進食會導(dǎo)致血糖升高的情況。如果患者血糖水平較高,一般的水果都不建議食用,可以適當(dāng)?shù)氖秤命S瓜、番茄。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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