引起神經(jīng)衰弱常見原因有工作與學(xué)習(xí)壓力大、長期心理沖突、心理障礙、情感障礙、不規(guī)律生活作息致生物鐘紊亂等。神經(jīng)衰弱治療在排除器質(zhì)性疾病引起的可能后,包括心理行為治療、西藥治療及中藥治療三個方面。心理行為治療上要引導(dǎo)患者保持樂觀開朗的心態(tài),規(guī)律生活作息,避免熬夜,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉如騎自行車、打太極、游泳等,遇到不開心的事情時要學(xué)會調(diào)整心態(tài),與家人或朋友分享壓力;西藥治療方面可服用苯二氮卓類藥物鎮(zhèn)靜、助眠,β受體阻斷劑藥物抑制交感神經(jīng)興奮,三環(huán)類藥物抗焦慮治療;中藥治療可選用安神補腦液、養(yǎng)血安神片等藥物。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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