頻繁的感冒是什么原因？

      指導意見：
      感冒如果是非常頻繁，證明機體的抵抗力比較差。正常人一般也會出現(xiàn)感冒，但是感冒不會過于頻繁，因為正常的抵抗力機體會將感冒控制住，不會有感冒接觸就感染。所以這樣的人群首先要檢查機體的免疫力是否有異常，最好做血常規(guī)，包括做淋巴細胞亞群看自身的免疫力功能怎么樣。如果免疫功能還算正常，可能是平時身體狀況不太好，要增加機體的免疫力。從飲食和運動、休息等方面進行調節(jié)，
      第一方面，建議增強營養(yǎng)，多吃蔬菜、水果，多喝水，同時補充蛋白質和肉類，增強機體的營養(yǎng)，為免疫系統(tǒng)提供營養(yǎng)物質。
      第二方面，要多運動，運動能夠刺激免疫系統(tǒng)，提高機體的免疫力。
      第三方面，保持愉快的心情和充足的睡眠。一般經過調整3-6個月，如果遵從以上的方案，大多數(shù)患者機體抵抗力會有明顯的提升。