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長白發(fā)，還腎虛，不知道怎么辦

男 | 18歲 2021-07-27 12:12:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：頭發(fā)花白，兩邊都白了，還挺多的，不知道吃什么藥，想知道怎么治療這個(gè)

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2021-07-27 14:47:43 我要投訴

18歲有白頭發(fā)，這種情況考慮是少白頭，這個(gè)屬于遺傳因素，現(xiàn)在這種情況，建議平時(shí)飲食蔬菜水果，魚肉蛋奶都要化，而且要多做戶外健身運(yùn)動(dòng)，還要保持睡眠充足，不要熬夜，然后吃點(diǎn)首烏丸看看是否能夠改善

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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