80140血壓高嗎？

      一般人的正常血壓值是，90~140毫米汞柱之間，如果血壓是80140是屬于在高壓的臨界值，首先可以暫時不需要服用降壓藥來進(jìn)行控制血壓，可以通過合理的生活方式來進(jìn)行控制血壓。低鹽低脂清淡飲食，避免一些油膩或者油炸的食品，避免吸煙飲酒規(guī)律作息，保持心情舒暢，在情緒上避免出現(xiàn)過大的波動，平時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉，增強體質(zhì)，定期檢測血壓。