您好,脂肪肝患者通常需要禁止飲酒以及過油過甜的食物,例如煎炸以及脂肪含量過高的肥肉巧克力等,而且脂肪肝的患者還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng),比如慢跑散步等。
首先,脂肪肝患者需要控制飲食,避免高脂飲食,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食些蔬菜類、水果。增加體育運(yùn)動(dòng),控制脂肪肝的發(fā)生以及進(jìn)展。
其次,對(duì)極個(gè)別的患者,如合并有其他的危險(xiǎn)因素,比如高血脂,高血糖,建議患者要進(jìn)行適當(dāng)?shù)目刂蒲?、血脂等?br /> 另外,脂肪肝患者不能喝酒,因?yàn)榫凭菀讚p傷肝細(xì)胞,影響蛋白、脂肪的代謝功能,從而降低肝臟的解毒能力,導(dǎo)致患者出現(xiàn)酒精性脂肪肝。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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