脫發(fā)，頭疼，腎虛，如何食補
健康咨詢描述： 應(yīng)該是腎虛導(dǎo)致的脫發(fā)，本身肝腎先天不足臉色很差，還經(jīng)常頭疼心情不好，請問如何補腎，頭發(fā)還可以補回來嗎？
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像這種情況的話，建議您日常飲食要以清淡為主，避免辛辣刺激性油膩性的食物，食補的話效果是很慢的，建議您及時到門診或者到中醫(yī)科進(jìn)行進(jìn)一步的治療，服用藥物搭配食補，另外，頭發(fā)脫發(fā)的話也可以進(jìn)行再一次的生長的建議，你可以使用一些參歸生發(fā)酊
指導(dǎo)意見：
您好，出現(xiàn)這些癥狀，一般是由于腎虛引起的，與個人體質(zhì)有關(guān)系，容易出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，不要吃辛辣刺激性食物，適當(dāng)補充維生素，可以口服六味地黃丸。
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根據(jù)你說的這個問題，結(jié)合你的年紀(jì)來看。如果你現(xiàn)在。出現(xiàn)脫發(fā)頭痛，腎虛。這個是可以通過中醫(yī)中藥來調(diào)理的。一般來說，頭發(fā)不好。還是也有氣血不足？可以吃點中成藥復(fù)方阿膠漿。加金貴腎氣丸。不要熬夜，不要晚睡。
以上是對“脫發(fā)，頭疼，腎虛，如何食補”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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