高血壓日常生活飲食怎么回事？

      指導(dǎo)意見：
      盡量避免喝酒吸煙，盡量避免吃生冷，辛辣油膩，盡量避免受涼，清淡飲食。盡量低鹽低脂飲食，如果出現(xiàn)高血壓病，可以配合使用降血壓藥物治療，而如果出現(xiàn)頸椎病高血壓，建議積極治療頸椎病。

      高血壓日常生活方式需要有健康意識，低鹽低脂飲食，控制體重，根據(jù)身體情況進行體育鍛煉，不要熬夜，戒煙限酒，保持愉快的心情，這些都對高血壓治療是有很大幫助的，而且還沒有副作用。