便血腸道濕熱怎么辦

      1、對于有腸道濕熱的人，平時可以煮一些清熱祛濕粥來吃，就是準備一些赤茯苓、燈芯花、芡實、木棉花、薏仁、白扁豆、赤小豆。把這些食材洗干凈后放進鍋中，加入適量的水來煎煮，等煎煮好以后把渣滓去掉，然后再加入一些芡實薏仁、白扁豆、赤小豆，一起慢慢熬煮成粥，最后趁熱喝就可以了。這個粥有清熱祛濕、健脾胃的功效，對治療腸道濕熱有很不錯的效果。2、也可以做一些綠豆藕來吃，做法是先拿一些綠豆放到水里泡著，然后取一些蓮藕把皮去除清洗干凈，之后把泡好的綠豆放到蓮藕里面，做好后，放進鍋中燉煮到熟透，最后加入一些鹽來調(diào)味就可以吃了。經(jīng)常食用綠豆藕對改善腸胃濕熱非常有效果。