脂肪肝的患者一般情況下少吃油性刺激性含脂肪比較高的食物油炸食品,這樣一定要注意少吃一些這些東西,脂肪肝的這種情況分輕度脂肪肝中度脂肪肝和重度脂肪肝,所以像你所說的這種情況來說,你這種情況如果是輕度脂肪肝,這種情況不要過度擔(dān)心,只要從飲食和生活習(xí)慣方面詳細(xì)調(diào)理,堅持運(yùn)動減輕體重就是可以的,如果是中重度脂肪肝這種情況來說應(yīng)該和上述一樣,然后配合用藥治療,這樣才能夠調(diào)理好具體癥狀。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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