甲減可以運(yùn)動(dòng)嗎

      甲減患者在用藥物進(jìn)行治療以后，如果甲狀腺功能控制到正常的范圍以內(nèi)，是可以跟正常人一樣進(jìn)行鍛煉的。但是要做有氧運(yùn)動(dòng)，盡量不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
      甲減患者，如果甲狀腺功能沒(méi)有控制到正常的范圍之內(nèi)，可以從事一些散步等比較慢的有氧運(yùn)動(dòng)。甲減會(huì)使患者出現(xiàn)走路比較緩慢，表情呆滯，反應(yīng)遲鈍等不適的癥狀。嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)心肌酶改變，誘發(fā)患者心衰、心律失常、心包積液的發(fā)生。所以患者一定要在甲狀腺素的水平保持在正常的情況下才進(jìn)行鍛煉。日常生活中要注意多休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。