你好,脂肪肝患者可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果進(jìn)而來補充維生素和各種營養(yǎng)成分??梢赃x擇一些青菜,空心菜,土豆,冬瓜,黃瓜,南瓜,豆制品,水果方面可以吃一些蘋果,葡萄,西瓜,橙子。
對脂肪肝患者來說盡量以素食為主,建議平時多吃一些含有纖維素以及維生素的果蔬,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果,比如說蘋果,鴨梨,葡萄等,嚴(yán)格控制脂肪膽固醇的攝入。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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