可樂會讓骨質(zhì)疏松嗎

      可樂并不是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的主要原因，正常人喝可樂是不會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的?？蓸防镉泻芏嗨嵝缘奈镔|(zhì)，但是酸性非常弱，一旦進入胃后，就會被人體消耗掉，不會對體內(nèi)的環(huán)境造成太大的影響。另外，可樂里也含有磷的成分，攝入過多的磷會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。可樂里的磷含量，對于人體來講是安全的。所以說，喝可樂是不會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的。但是，對于骨質(zhì)疏松的患者，平時應(yīng)該多食用一些含鈣的食物

      可樂會加重骨質(zhì)疏松的，可樂，含比較高的糖分，有可能影響血管，增加血脂，從而影響血液循環(huán)，可樂還含有很多的碳酸；碳酸和鈣質(zhì)發(fā)生反應(yīng)以后影響鈣的吸收，鈣的吸收障礙以后，會影響骨的強度密度造成骨質(zhì)疏松的情況，骨質(zhì)疏松多食用牛奶小魚蝦；最好少喝可樂、或者不喝可樂。

      可樂屬于碳酸飲料長時間喝碳酸飲料就會導(dǎo)致鈣離子大量流失從而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的。所以不建議和碳酸飲料。平時可以多吃一些含鈣豐富的食物例如牛奶豆制品和海魚。
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