指導(dǎo)意見:
高血壓患者喝綠茶比較好,因為綠茶具有抗氧化的作用,同時對血管能起到保護(hù)作用,有利于血壓的穩(wěn)定,同時需要良好的生活方式,比如低鹽飲食、勞逸結(jié)合、適當(dāng)減重、戒煙等。才能穩(wěn)定血壓。但是對于血壓超過150mmHg的人群來說,單純依靠改善生活方式,無法使血壓降到理想數(shù)值,而綠茶永遠(yuǎn)不能取代降壓藥物的作用。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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