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快步走能減肥嗎？

保密 | 0個月 2021-07-25 06:50:52 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 快步走能減肥嗎？

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朱海燕
朱海燕 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 難產(chǎn)及產(chǎn)科危急重癥、月經(jīng)病，子宮肌瘤，卵巢腫瘤，不 幫助網(wǎng)友：36088稱贊：4
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2021-07-25 07:19:39

      快步走是可以減肥的。但是想通過快步走減肥，必須要有長期堅持下去的動力。不可以半途而廢。因為半途而廢是看不到減肥效果的。通過快走可以使身體充滿熱量并一直燃燒脂肪。從而起到減肥瘦身的效果。

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