血糖高能吃魚(yú)肉嗎？

      血糖高的患者是可以吃魚(yú)肉的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)合理均衡的攝入是沒(méi)有問(wèn)題的，多吃一些新鮮的蔬菜，飯后應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)幫助血糖的降低，達(dá)到健康的狀態(tài)，日常生活中也要監(jiān)測(cè)血糖的情況

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      血糖高可以吃魚(yú)。魚(yú)肉是一種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有的脂肪比較低，尤其是深海魚(yú)，含有降血脂的脂肪酸，更適合糖尿病患者吃。但是應(yīng)該將魚(yú)做的清淡些，不要做油炸的，以清蒸和燉為主。

      糖尿病患者可以吃魚(yú)肉，魚(yú)肉相比于豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，更加有利，因?yàn)轸~(yú)肉中含有的不飽和脂肪酸比較多，蛋白質(zhì)的含量也非常豐富，糖尿病患者多吃魚(yú)肉，比多吃豬肉、羊肉更為有利。糖尿病患者吃魚(yú)肉，一定要按照自己的飲食大卡來(lái)進(jìn)行，因?yàn)樘悄虿〉闹委熤饕秋嬍持委?，飲食治療是糖尿病的基礎(chǔ)，其他治療都是在飲食治療的基礎(chǔ)上發(fā)揮作用。
      糖尿病患者吃魚(yú)肉的時(shí)候，要相應(yīng)的減少牛肉、豬肉、雞肉等脂肪，以及蛋白質(zhì)的攝入，否則食用的量會(huì)超標(biāo)。
      以上是對(duì)“血糖高能吃魚(yú)肉嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！