哺乳期感冒,喉嚨痛,首先一定要注意休息,尤其是照顧孩子、夜間睡眠差,休息不好,補(bǔ)充睡眠,增強(qiáng)抵抗力。一定要注意多飲水,每天飲水3000毫升以上,增加血液循環(huán),促進(jìn)尿液排出體內(nèi)的毒素。適當(dāng)?shù)脑黾泳S生素,維生素C可以增強(qiáng)人體的抗病毒能力,促進(jìn)組織細(xì)胞修復(fù)
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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