吃什么能引起血壓高？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      長(zhǎng)時(shí)間吃太咸的食物，吃腌制品過(guò)多就容易導(dǎo)致高血壓，此外，長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度肥胖，高血脂，血液粘稠度增高，血流阻力增大也會(huì)升高血壓。為了預(yù)防高血壓就要遠(yuǎn)離這些不良誘因，要多鍛煉身體。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      血壓升高是動(dòng)脈血管彈性減弱、脂質(zhì)沉積的病理過(guò)程，食物并不會(huì)導(dǎo)致血壓增高，而長(zhǎng)期進(jìn)食高脂類(lèi)食物可能會(huì)對(duì)動(dòng)脈血管彈性造成影響。另外，鹽攝入過(guò)多也會(huì)導(dǎo)致血容量和血管壁側(cè)壓力增加，建議存在高血壓傾向的人群以低鹽、低脂飲食為主。