120斤肚子怎么快速減掉
男 | 15歲 2021-07-24 13:54:46
1人回復(fù)
來自三門峽市
健康咨詢描述： 怎么全身減肥尤其肚子，每天建議吃什么食物，做什么運(yùn)動(dòng)，可以在1個(gè)月減掉嗎？有什么快速減肥的方法，全身減脂的
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2021-07-24 15:08:46 我要投訴
目前你的肚子確實(shí)比較大，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)，這樣不反彈對(duì)肝腎沒有損害。不要輕信減肥藥物。
2021-07-24 15:28
匿名追問
應(yīng)該吃什么食物醫(yī)生，盡量不要吃什么食物
2021-07-24 15:29醫(yī)生回答：
不要吃油炸的食物，不要吃含糖的食品，多吃新鮮蔬菜。
2021-07-24 15:29
匿名追問
雞蛋可以嗎
2021-07-24 15:30醫(yī)生回答：
可以吃煮雞蛋，每天不要超過一個(gè)。
2021-07-24 16:53
匿名追問
那蔬菜都能吃什么，一般蔬菜調(diào)料要辣什么都嗎？稀飯和饅頭可以吃嗎？
2021-07-25 06:03醫(yī)生回答：
可以吃多吃一些綠葉蔬菜。
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